Balık Yemenin Yeni Faydaları !

Balık Yemenin Yeni Faydaları !

Bilim insanları hafta içerisinde minimum bir sefer balık yiyen çocukların hem zekalarının henüz yüksek olduğunu, hatta henüz iyi uyuduklarını belirledi.
Günde bir elma sizi çoğu hastalıktan uzak tutabilir, fakat hafta içerisinde bir deniz mahsulü yemek henüz yüksek IQ ve henüz iyi uyku da dahil olmak suretiyle size yaşam boyu fayda sağlayabilir.
Pennsylvania Üniversitesi’ndeki bilim insanları doğrulusunda uygulanan yeni bir incelemede, en sıklıkla balıklarda tespit edilen omega-3 yağ asitleri kullanımı ile yüksek ilgi ve henüz yüksek nitelikte uyku arasında net bir bağlantı bulunduğu meydana çıktı.
Araştırma, 9-11 yaşları arasındaki 500’den çok çocuğun katıldığı kapsamı geniş bir deneme oldu.
% 54’ü erkek,% 46 kız olan çocuklar, başka yemek alışkanlıklarının yanında ne kadar sık sık balık tükettiğine değin bir anket yapıldı.
‘Hiç yemedim’ ve ‘haftada minimum bir sefer yedim’ şeklinde alternatifler sunuldu.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir